Chorba frik
Une recette d'entrée proposée par cece69
1 Commentaires
140 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250G de viande coupée en petit dés(agneau,poulet,boeuf)2 Cas de tomate concentré2 Oignons1/2 Cas harissa,sel,poivre1 Verre de chorba frik1 Tasse de pois chiches1Cas de lentillesCéleri,persil hachés1/2 Tasse d'huile
Préparation:
1) Dans une casserole, portez a ebullition 2 litre d'eau.
2) Salez et ajoutez tous les ingredients sauf le persil. Laissez cuire a feu doux pendant 1 heure.
3) Ajouter le persil.
Mon blog :Bienvenue dans ma cuisine
Une portion (env. 180 g) :
Calories 536 kcal
Protéines 23,8 g
Glucides 22,0 g
Lipides 34,8 g
Publié par cece69
Ça a l'air bon !
Votes
- vincent 04 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- félicia a trouvé ça délicieux!.
- gyslaine a trouvé ça très bon.
catounette
Peu de temps en ce moment,tu as mis de bonnes recettes sur ton blog,bisous