Poulet tandoori

Voici une version au lait de coco

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recette Poulet tandoori

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Escalopes de poulet1 Cc huile d'olive0. 5 Cc d'épices tandoori200 Ml lait de coco

Préparation:

Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/11/poulet-tandoori.html



Émincer le poulet et le faire revenir à feu vif dans une sauteuse avec l'huile d'olive.


Ajouter les épices et faire cuire environ 10 min.


Ajouter le lait de coco et laisser mijoter quelques minutes afin de réduire la sauce.



Bon appétit !

Une portion (env. 250 g) :
Calories 497 kcal   Protéines 40,6 g   Glucides 5,1 g   Lipides 30,5 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

NININE17

Cela change de la version connue , ta recette me plait je l'essaierai ! Merci à toi

italmo

BELLE RECETTE DE POULET PARFUMEE

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    NININE17 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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 55Invité, Invité et 53 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.