DINDE AU SOJA

Servir avec du riz nature

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recette DINDE AU SOJA

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Escalopes de dinde ou de poulet1 Bocal de pousses de soja1 Sachet de potage déshydraté à l’oignon10 Cl de crème

Préparation:

Couper la viande en petits morceaux.


Égoutter les pousses de soja et les ajouter à la viande.


Ajouter le potage et bien mélanger.


Ajouter un verre d’eau et mélanger le tout.


Verser dans un plat.


Cuire 4 mn au micro-ondes avec un couvercle.


Ouvrir, mélanger à nouveau.


Poursuivre la cuisson 4 mn.


Ajouter la crème et laisser reposer 1 mn avec le couvercle.


Servir avec du riz nature.


Mots-clés: dinde, potage oignon, poulet, pousses de soja

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kekeli

Très bonne idée, une recette rapide et qui doit être très bonne.

Ils ont envie d'essayer

 78Invité, Invité et 76 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.