Wrap au thon

Wrap faciles au thon

  • Recette de cuisine 0.00/5
0.0/5 (0 votes)
0 Commentaires
5
recette Wrap au thon

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

1 paquet de 8 feuille de wrap, galette de bléQuelques feuilles de saladeQuelques tomates cerises1 petite boîte de thon1 boîte de Saint moret4 cas de crème épaisse4 cas de fromage blanc 0%Jus 1/2 citronSel, poivre

Préparation:

Mélanger de façon homogène le thon, le fromage frais, le fromage blanc, la crème, le jus de citron, sel et poivre.
Étaler le mélange généreusement sur chaque feuille de wrap, y déposer 2 ou 3 feuilles de salade et quelques tomates cerises coupées en 2.
Rouler les Wraps, les maintenir avec 3 cure-dents et découper le rouleau en 3.

Une portion (env. 30 g) :
Calories 42 kcal   Protéines 4,5 g   Glucides 0,3 g   Lipides 2,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

Ils ont envie d'essayer

 5Invité, paupsy et 3 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Ça leur plait!