Gratin de boulgour au poulet mozzarella

Une recette de poulet simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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recette Gratin de boulgour au poulet mozzarella

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Sachet de boulgour cuit20 Cl de crème liquide semi épaisse10 Cl de coulis de tomate200 Gr de poulet émietté1 Boule de mozzarellaSel, poivre1 Cube faitout de knorr150 Gr de fromage râpe

Préparation:

Mélanger avec le boulgour cuit avec le poulet, la crème, le coulis de tomate, le cube émietté, le fromage râpe, saler.


Verser dans un plat a gratin, parsemer le gratin de mozzarella couper en morceaux et enfourner à 180° pendant environ 20 min.



Mots-clés: Gratin de boulgour au poulet mozzarella

Une portion (env. 130 g) :
Calories 271 kcal   Protéines 20,1 g   Glucides 0,0 g   Lipides 18,8 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

Catalina

bonne idée
bisous

Notre am❤ur de cuisine

Merci a vous, bisous

italmo

UN BEAU ET BON GRATIN PLAT COMPLET BIEN GOUTEUX
BISES

Mamyloula

Bravo bises

Cécilou

J'adore le boulghour

Votes

jeanmerode, Cécilou et 3 autres ont voté.
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 45Invité, Leeloo54 et 43 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.