Poulet crapaudine a l'harissa et au poivrons

Une recette de poulet maison par Notre am❤ur de cuisine

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recette Poulet crapaudine a l'harissa et au poivrons

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Poulet 3 Poivrons ( un de chaque couleur)2 Oignons 4 Ails2 Cas d'harissa (en petit pot dans le rayon du monde bien meilleur)Épice a pouletHuile d'olive

Préparation:

Préchauffez le four à 180°C.


Coupez les poivrons en lamelles, émincer les oignons et les ails.


Déposez les poivrons et les oignons sur un plat à four huiler puis badigeonner d'épice a poulet et un peu d'harissa remuer.


Incisez le poulet dans le dos pour pouvoir l'ouvrir à plat sur les légumes.


Enrobez complètement le poulet d'harissa, d'épice a poulet. Enfournez 45 min/ 1 heure.




Mots-clés: Poulet crapaudine a l'harissa et au poivrons

Une portion (env. 420 g) :
Calories 635 kcal   Protéines 66,9 g   Glucides 12,5 g   Lipides 29,3 g  

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5 commentaires

cuisineenfolie

hummmmmmmm

jeanmerode

une bonne recette de poulet

cuisinette

j'adore ta recette de poulet.bises.

Notre am❤ur de cuisine

Merci bisoussss

motorola

j'aime beaucoup bisous motorola

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    cuisinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    motorola a trouvé ça délicieux!.

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