Poulet et légumes rotis au miel citron curry

Superbe et gouteuse recette de poulet légumes - italmo

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recette Poulet et légumes rotis au miel citron curry

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 pilons de poulet4 pommes de terre2 carottesÉpices (ails poudre, 4 cas de curry, sel,poivre, 1 cas de persillade)4 cas de miel1 verre d'eaule jus de 3 citron

Préparation:

J'épluche, je lave et je met les légumes a découpé finement avec mon robot.


Je met les épices, le jus de citron, le miel et l'eau dans un plat allant au four et je remue, puis je met dessur mes légumes et mon poulet et je les mélange pour que les épices et le miel se mettent bien de partout.


Puis j'enfourne 35 minutes environ mis hauteur 200° jusqu'a ce que le poulet soit bien cuit.





Mots-clés: Poulet et légumes rotis au miel citron curry

Une portion (env. 320 g) :
Calories 200 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 38,8 g   Lipides 0,0 g  

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6 commentaires

jeanmerode

bonne recette pleine de parfums

Mamyloula

c'est le jour du miel, belle recette bises

Notre am❤ur de cuisine

Oui merci c'est léger, simple, facile et bonnnn, bisoussss

italmo

superbe et gouteuse recette de poulet légumes

Votes

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
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    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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