Tapas tartines de courgette aux sardines

Une recette d'apéritif facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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recette Tapas tartines de courgette aux sardines

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Des tranches de pain1/2 Courgettes coupé en petits morceaux20 Cl de coulis de tomates2 Gousses d'ails émincésSel, poivreSardine a l'huileHuile

Préparation:

Grattez vos tranches de pains avec de l'ail, huilé au pinceaux et les faire gratinées au four quelques minutes.


Pendant ce temps faire revenir les ails émincé dans une casserole avec les morceaux de courgettes.


Une fois que les courgettes sont tendre, ajouter par dessus le coulis de tomate, salé poivré, et laisser réduire la sauce.


Une fois la cuisson fini prélevez une cuillère de sauce mettre sur la tartine, faire de mémé jusqu'a épuisement des ingrédients, et finir par une sardine a l'huile.


C'est prêt ! Bon Apero !




Mots-clés: Tapas tartines de courgette aux sardines

Une portion (env. 60 g) :
Calories 71 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 1,1 g   Lipides 6,1 g  

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3 commentaires

choupette two

Je viens pour quel heure ??!!

Notre am❤ur de cuisine

Tchin-Tchin Jean, bisous

jeanmerode

parfait avec mon pastis

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    choupette two a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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