Tarte Courgette Chèvre et Thon

Une recette de tarte maison par Dailys

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6 Commentaires
187
recette Tarte Courgette Chèvre et Thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

¤ 1 Kilo de courgette¤ 1 Boite de thon au naturel¤ 1 Bûche de chèvre¤ 1 Brique de crème fraîche liquide¤ 2 Oeufs¤ 1 Pâte brisée¤ Sel poivre muscade

Préparation:

Couper en rondelle moyenne les courgettes et les faire cuire à la vapeur. Bien les égoutter dans une passoire.


Dans un saladier verser la crème liquide ajouter les oeufs et les épices bien mélanger le tout avec une fourchette, ajouter le thon égoutté et émmietté et finir par les courgette. Mélanger délicatement pour ne pas casser les courgette.


Disposer la pâte dans un plat à tarte et verser la préparation de courgette dessus. Ajouter des rondelles de chèvre sur le dessus et faire dorer au four environ 25 min.

Une portion (env. 280 g) :
Calories 373 kcal   Protéines 11,1 g   Glucides 33,2 g   Lipides 16,6 g  

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6 commentaires

Dailys

230° pour le four.

Invité

prete dans le four, à combien de degré svp?

EMi !

Trop Bon !!!!!

sanabel

Moi qui aime trop les quiches merci Dailys!

siaskas

 Délicieuse recette !!! j'aime bcp cette tarte merci et bon ramadan Dailys.

hiver

5/5 miam miam !!

bisous

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