Gateau pour diabétique

Une recette de gateau sympathique par deiko

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (2 votes)
5 Commentaires
131

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Cuillère a soupe de fromage blanc, 4 Oeufs, 2 Cuillères a soupes de son de blé, 4 Cuillère a soupes de son d'avoine, 1/2 Sachet de levure chimique, Édulcorant de Cuisson, 1 Arôme au choix (préférence pour la noisette).

Préparation:

Mélanger le tout dans un saladier puis verser dans des moules en siliconne, enfourner pendant 10 a 15 minutes a 180°.


Mots-clés: gateau

Une portion (env. 140 g) :
Calories 170 kcal   Protéines 15,5 g   Glucides 1,4 g   Lipides 9,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

5 commentaires

Marie

c'est une recette Dukan, le son de blé et le son d'avoine se trouve pratiquement partout rayon diététique moyenne ou grande surface par exemple

Marine

Réponse pour Pascal: on trouve du son de blé et du son d'avoine dans tous les magasins bio et dans les magasins "carrefour"

pascal

Son de ble et son d avoine impossible d en trouver meme sur intrnet

christinette

merci pour cette recette de gâteau ; mais peut-on faire de la meringue avec de l'édulcorant ???

catounette

Merci pour tes mess.Ces petits gâteaux m'ont l'air sympas,je teste dés que je rachète du son de blé et d'avoine,bises

Ils ont envie d'essayer

 131Invité, papyon et 129 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.