Brochettes de porc à l'érable

Une recette de plat excellente par dianeange

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4 Commentaires
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recette Brochettes de porc à l'érable

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Vive le filet de porc . C'est la meilleur partie pour faire de succulentes brochettes . Elles étaient délicieuseeeee ;-) À refaire . Je ne sais plus où j'ai pris cette recette mais l'important c'est de la faire non ?

Ingrédients :
Filet de porc en cubes
1 ananas en cubes
2 oignons en quartier
1 piment vert en gros morceaux ( pas mit )
1/4 tasse sirop d'érable
2 cuil à soupe d'huile d'olive
2 cuil à soupe vinaigre de vin rouge

Préparation:

Dans un sac de plastic mélanger le sirop d'érable, l'huile d'olive et le vinaigre de vin. Ajouter les cubes de porc et laisser mariner au frais de 20 à 30 minutes. Égoutter les cubes au dessus d'un bol. Enfiler les cubes de porc et les légumes sur des brochettes.
Préchauffer le bar-b-q à moyen-élevé, huiler la grille et cuire les brochettes 10 - 12 minutes en les retournant et en les badigeonnant de temps en temps.Vous pouvez congeler les cubes de porc dans la marinade après les avoir fait mariner.


http://dianeange.blogspot.ca/2014/07/brochettes-de-porc-lerable.html


Mots-clés: Cubes filet porc - sirop d'érable - huile d'olive - vinaigre vin rouge

Pour 100 g :
Calories 60 kcal   Protéines 0 g   Glucides 10 g   Lipides 1 g  

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4 commentaires

dianeange

Katcelau, merci beaucoup.

katcelau

Excellent, ,,,, bizzz kat

rosinette

t as raison ça doit être délicieux!!!!

celinette2008

Très belle brochette !!!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
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    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    celinette2008 a trouvé ça délicieux!.

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