Poulet Sucré Salé à l'asiatique

Une recette de poulet facile par DouDouDou

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2 Commentaires
69

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 C à s de miel4 C à s de sauce soja4 C à s d'huile végétale (ou huile de sésame si vous préférez)Du gingembre (selon le goût)Du sel, du poivre, une à 2 gousse d'ail1 Oignon émincéDu blanc de poulet en lamelles

Préparation:

Dans un récipient mélanger : miel, sauja, huile, épices, ail, et oignon émincé en fines lamelles. Laissez mariner au moins 20 minutes.


Faire frire les morceaux de poulet dans une poêle. Réserver.


Dans la même poêle (on évite de sortir trop de vaisselle hein : p) faire revenir pendant 3 à 4 minutes la marinade préparée.


Remettre les morceaux de poulet dans la poêle mélanger le tout et servir. Parsemer de graines de sésame torréfiées (facultatif).


Une portion (env. 70 g) :
Calories 203 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 17,1 g   Lipides 13,5 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

DouDouDou

Mirabelle 54 tu me diras tu en pense quoi si tu l'essaie j'aime bien savoir les avis des autres bonne journée

Mirabelle 54

UNE BONNE RECETTE FACILE ET RAPIDE

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 69Invité, Invité et 67 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.