Poulet fafa

Servir avec du riz

  • Recette de cuisine 4.25/5
4.3/5 (4 votes)
2 Commentaires
56

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

8 Pillons de poulets 1 Grosse boite d'épinard 30 Cl de lait de coco 1 Oignon 1 Gousse d'ail 1 Tablette de bouillon Sel et poivre

Préparation:

Dans une cocotte, faire fondre l'oignon émincé et l'ail haché dans un peu de margarine.


réserver.


Faire dorer les pilons de poulet puis ajouter 1/4 d'eau, 1 tablette de bouillon, l'ail et l'oignon. Salez et poivrer. Laisser cuire 20 mns.


Ajouter les épinards et laissez mijoter 45 mns.


Arrosez de lait de coco, laissez cuire encore 20 mns à feu doux.


Servir avec du riz.


un pur délice


Mots-clés: poulet

Une portion (env. 50 g) :
Calories 80 kcal   Protéines 0,5 g   Glucides 3,1 g   Lipides 6,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

2 commentaires

mijane

j'adoooore bizzzzzzzz

patricia

dommage ,personne a la maison n'aime les épinards!! bizz

Ils ont envie d'essayer

 56Invité, Invité et 54 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.