SHOP SUEY DE POULET

Servir avec du riz parfumé

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (8 votes)
4 Commentaires
68
recette SHOP SUEY DE POULET

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 oignon 1 gousse d’ail 2 carottes1/4 de poivron 1 courgette2 filets de poulets50 g de champignons noirs 1 cas de maïzena4 cas de sauce soja2 cas d'huile d’olivePoivre 120 g de pousses de soja

Préparation:


Couper en julienne les carottes, la courgette et le poivron.



Mettre les champignons noirs dans une casserole d'eau en ébullition pendant 10 mn. Une fois réhydratés, les couper en petits morceaux.



Faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans l'huile d'olive, puis la viande débitée en fines lamelles. Ajouter les légumes, la sauce de soja, le poivre et un verre d'eau.



Attention : goûtez avant de saler, la sauce de soja l'est suffisamment.



Cuire 10 mn puis ajouter la maïzena et laisser mijoter encore 5 mn. Les légumes doivent rester croquants.



Servir avec du riz parfumé.



Bonne journée gourmande.


Une portion (env. 220 g) :
Calories 166 kcal   Protéines 2,2 g   Glucides 17,8 g   Lipides 6,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

4 commentaires

Natouchka

Recette facile et délicieuse ! Même sans champignons noirs, elle reste très bonne !

Kapiluka

Ca donne l'eau à la bouche...A faire très prochainement... Merci... Besikos..

hiver

PARFAIT !!!!! 5/5

kitchenette

J'aime beaucoup ce plat, mais je ne l'ai jamais préparé ..alors je suis ravie de trouver ta recette que je met de côté avec bonheur !!

Merciiii

kiki

Votes

Invité, Invité et 6 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (8 votes)

 =  8 votes

Ils ont envie d'essayer

 68Invité, Invité et 66 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.