Cuisses de poulet marinées barbecue

Une recette de poulet facile et rapide par La cuisine de Fanie

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recette Cuisses de poulet marinées barbecue

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 cuisses de poulet 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de cumin 2 gousses d'ail 1 oignon 3 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de worcestershire 1 cuillère à café d'herbes de Provence

Préparation:

Mélanger toutes les épices.
Ajouter les sauces.
Émincer l'oignon et hacher l'ail.
Mélanger le tout.
Ajouter les cuisses et mélanger.
Laisser mariner 2 heures minimum (24 heures pour moi).
Cuire au barbecue ou au four.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/


Une portion (env. 190 g) :
Calories 318 kcal   Protéines 38,4 g   Glucides 5,8 g   Lipides 13,4 g  

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3 commentaires

Ma truffe 2

pour moi au four ,mais bien bon ,même qu'il manque les parfums du bbq,bizzzzzzzzzzz

Kilomètre-0

supers bons

rosinette

j,en fais aussi trop bon

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    Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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