Tartine Alsacienne (compatible dukan)

Une recette d'entrée simple et rapide par La cuisine de Fanie

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1 Commentaires
67
recette Tartine Alsacienne (compatible dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Grande tranche de pain (dukan ici) 15G de lardons de volaille 1/2 Oignon 1 Cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 Pincée de thym Poivre

Préparation:


Préchauffer le four à 160°c.
Couvrir la tranche de pain de fromage blanc.
Assaisonner
Émincer finement l'oignon et déposer sur le pain.
Parsemer de lardons.
Faire chauffer 10 minutes.


 http://lacuisinedefanie.over-blog.com/





Mots-clés: allégé, alsacienne, dukan, lardons de volaille, pain, tartine

Pour 100 g :
 Calories 97 kcal   Protéines 4 g   Glucides 6 g   Lipides 4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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katcelau

J A D O R E ....EN PLUS BON POUR LE RÉGIME §§ J AI 4 KG A PERDRE LA MONTAGNE C EST BIEN MAIS ON MANGE TROPPPPP BIZZZZ KAT

vendredi, 04 mars 2016, 18:05 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 67mamitine 54, Invité et 65 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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