Tartine Alsacienne (compatible dukan)
Une recette d'entrée simple et rapide par La cuisine de Fanie
1 Commentaires
17 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 grande tranche de pain (dukan ici) 15g de lardons de volaille 1/2 oignon 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 pincée de thym poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 160°c.
Couvrir la tranche de pain de fromage blanc.
Assaisonner
Émincer finement l'oignon et déposer sur le pain.
Parsemer de lardons.
Faire chauffer 10 minutes.
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/
Mots-clés: allégé, alsacienne, dukan, lardons de volaille, pain, tartine
Pour 100 g :
Calories 97 kcal
Protéines 4 g
Glucides 6 g
Lipides 4 g
Publié par La cuisine de Fanie
Ça a l'air bon !
Votes
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
katcelau
J A D O R E ....EN PLUS BON POUR LE RÉGIME §§ J AI 4 KG A PERDRE LA MONTAGNE C EST BIEN MAIS ON MANGE TROPPPPP BIZZZZ KAT