Quiche aux épinards et tomates cerises
Quuiche
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 pâte feuilletée300 g d'épinards surgelés ou 500 g frais1 petite barquette de tomates cerises100 g de gruyère râapé100 g de tranches de fromage emmentalsel, poivre noir, curcuma, gingembreHuile d'olive100 g de crème fraîche2 oeufs
Préparation:
Décongeler les épinards, si'ils sont frais faites les cuire à la vapeur.
Dans un saladier, mélanger les épinards cuits, la crème fraîche, les oeufs, saler et épicer.
Prendre un plat rond allant au four, étaler la pâte feuilletée, verser le mélange épinards.
Ajouter les tranches de fromage emmental.
Couper les tomates cerises een deux eet les placer tout aautour et au centre.
Parsemer de gruyère râapé et mettre au four 20 minutes.
bon appétit
Mots-clés: epinards
Une portion (env. 160 g) :
Calories 470 kcal
Protéines 12,9 g
Glucides 21,0 g
Lipides 33,9 g
Publié par les délices de fawzia
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
bouchon5152
Bonne idée. Merci.
cuisineenfolie
Une bonne quiche ! Bisous