Dessert aux fruits simple et rapide

Pratique pour utiliser des fruits un peu "fatigués" pour un dessert impromptu

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recette Dessert aux fruits simple et rapide

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Pommes2 Bananes2 Oranges100 G de raisins secs50 G de noix80 G de flocons d'avoine1 C. À café de cannelle

Préparation:

Huiler un plat profond en pyrex avec couvercle. Couper les pommes, pelées ou non selon leur état, et évidées, en morceaux de la taille d'une bouchée. Couper en rondelles les bananes pelées et les ajouter aux pommes.


Peler les oranges, les diviser en sections et couper chaque section en deux ou trois, en enlevant les pépins le cas échéant. Les ajouter aux autres fruits.


Ajouter les raisins secs, les noix et les flocons d'avoine ainsi que la cannelle. Bien remuer pour mélanger.


Couvrir le plat et le mettre au four à 180°C au moins 1/2 heure. Vous pouvez remuer en cours de cuisson.


Servir chaud, tiède ou froid, avec un peu de miel si vos fruits n'étaient pas très sucrés, et/ou avec un filet de crème fraîche ou de yaourt nature.

Une portion (env. 270 g) :
Calories 305 kcal   Protéines 2,7 g   Glucides 45,6 g   Lipides 8,0 g  

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2 commentaires

Kilomètre-0

un beau dessert

italmo

UN BON DESSERT BRAVO

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 35Invité, Kilomètre-0 et 33 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.