Gratin pdt courgette et poulet rapé

Une recette de poulet proposée par Flam39

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recette Gratin pdt courgette et poulet rapé

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

200 gr de restes de poulet rôti2 Petites courgettes Le mémé poids de courgette en pommes de terre 20 cl de crème épaisse 100 Gr de mobier râpe 1 oignon

Préparation:



Préchauffez le four à 200°.







Épluchez et émincez finement l'oignon.







Lavez et épluchez les pommes de terre et le courgettes puis les râper.




Dans un grand saladier, mélanger les courgettes, les pommes de terre, l'oignon.







Ajoutez la crème, 50g de morbier, sel et poivre et mélangez bien.








Hachez au couteau les restes de poulet, puis mélangez-les.







Dans un plat passant au four, déposez la moitié des légumes, puis la viande, et enfin le reste des légumes.






Saupoudrez avec le reste de froamge et enfournez pour 55 min.



Une portion (env. 370 g) :
Calories 426 kcal   Protéines 29,4 g   Glucides 3,7 g   Lipides 25,7 g  

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 88félicia, Invité et 86 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.