Pané de choux fleur

Une recette d'accompagnement originale par ginnie

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
2 Commentaires
56
recette pané de choux fleur

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

500 G de choux fleur cuit à la vapeur80 G de farineAil Poivre Sel Ciboulette Piment Gruyère râpéChapelure Œuf/ciboulette Farine pour la panure

Préparation:

Cuire le choux fleur dans un cuiseur vapeur, laisser le tiédir, le passer au presse purré., Ajouter l'assaisonement.Et la farine mélanger et ajouter le gruyère., Si cela n'est pas assez compact rajouter de la purée en flocons ou de la farine,


Passons à la panure :



*Former des quenelles à la cuillère et les passer dans la farine., L'oeuf batttu.Et la chapelure.Renouveler l'opération avec l'oeuf et la chapelure., Dans une poêle avec un peu de matière grasse les faire cuire., À la sortie les mettre sur du papier absorbant.


Bonne appétit,


Mots-clés: choux fleur, pané, panure

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

2 commentaires

épicurienne27

bonne idée pour faire manger du choufleur aux enfants

Anettes7024

Original et super bon!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 56Invité, Invité et 54 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.