Pâte à tartiner maison légère

Une recette d'accompagnement simple et rapide par Hardys Girl

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5 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 jaune d'oeuf1 cc de cacao dégraissé et sans sucre1 cs d'edulcorantArôme noisette (facultatif)

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Rajouter un peu d'eau pour obtenir une pâte plus liquide selon les envies.


Mots-clés: chocolat, dukan, nutella, régime

Pour 100 g :
Calories 290 kcal   Protéines 13 g   Glucides 5 g   Lipides 23 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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5 commentaires

Rosy

Humm, cela doit être bon avec les cakes

catounette

La purée de noisette se trouve en magasins bio

mariefrance12

je decouvre cette recette qui me tente enormement etant diabetique de plus je viens de commander arome chocolat noisette qui devrait convenir parfaitement encore un grand merci pour cette recette

Hardys Girl

tu la fais comment ou tu la trouves où la purée de noisette ?

catounette

J'en fais aussi mais sans oeuf avec de la purée de noisettes et cacao,je tenterai la tienne,merci

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