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POULET AU BOUILLON DE LEGUMES FRAIS ET POMMES DE TERRE

QUAND LE POULET CUIT LE SERVIR AVEC UN PEU DE BOUILLON ET LES POMMES DE TERRE

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recette POULET AU BOUILLON DE LEGUMES FRAIS ET POMMES DE TERRE

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Toujours recette regime1 Cuisse de poulet
Pour le bouillon de legumes : 2 Carottes 1 Poireau 1 OignonLaurier3 Pommes de terre 1 Tomate

Préparation:

Dans une casserole mettre de l'eau salee a bouillir avec la cuisse de poulet et les legumes autorises pour ce regime. Puis ajoutez les pommes de terre.


Quand le poulet cuit le servir avec un peu de bouillon et les pommes de terre. (Seul légume autorisé).



Pour 100 g :
 Calories 111 kcal   Protéines 11 g   Glucides 7 g   Lipides 3 g  

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7 commentaires

Mamyloula

vas y Monique je suis sure que cela intéresse plein de monde et en plus peut intéresser à l'avenir d'autres personnes merci pour tes recettes régimes

mardi, 22 septembre 2015, 21:24 # -

italmo

MERCI CE SOIR PAS DE RAPAS LES MIXTURES A AVALER 2 LITRES C'EST TRES TRES DUR CAR C'EST INFECT MAIS BON PATIENCE.....

mardi, 22 septembre 2015, 17:21 # -

Oh la gourmande

Bravo pour ton sérieux...

mardi, 22 septembre 2015, 16:53 # -

italmo

merci mes amies de votre réconfort vivement les recettes un peu plus gouteuses
bises

mardi, 22 septembre 2015, 16:34 # -

Ma truffe 2

c'est une recette que je me fais de temps en temps ,j'adore ,bizzzzzzzzz

mardi, 22 septembre 2015, 16:11 # -

katcelau

et bien vivement pour toi que tu passes ton examen !pour reprendre une alimantation un peu plus gouteuse !! bizzz kat

mardi, 22 septembre 2015, 15:28 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Encore une bonne recette de régime ! courage bientot fini et pourra repasser au recettes calorique....hihihiiiii !

mardi, 22 septembre 2015, 14:36 # -

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