Tarte au flan de coco avec ou sans gluten

Merci Martine pour l'inspiration de ta recette , un régal à refaire.

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recette Tarte au flan de coco avec ou sans gluten

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

une pâte brisée maison ( pour moi une pâte maison S G)200 gr de noix de coco100 gr de sucre vanillé3 oeufs50 cl de lait ( pour moi du lait de brebis)

Préparation:

Préchauffez le four à 220 °.


Faire votre pâte à tarte.


Fouettez les oeufs avec le sucre.


Ajoutez la noix de coco et le lait.


Mélangez.


Versez sur le fond de tarte.


Mettre au four 20 mn.



Sortir du four, et quand la tarte est froide soupoudrez de noix de coco.

Une portion (env. 200 g) :
Calories 560 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 43,9 g   Lipides 33,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Catalina

bravo à vous 2 , très jolie recette

joieetsoleil

un régal cette tarte merci liline

les p'tites recettes de liline

Mumm sa c est bon aussi

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 25Invité, Invité et 23 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.