Chili au cookéo

Un chili prêt en moins d'une heure, c'est pas bon ça ??

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recette Chili au cookéo

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 steaks hachés surgelés2 oignons300 gr de carottes2 poivrons2 boîtes de tomates pelée au jusSel, poivre, paprika Piments (autant que vous voulez)2 grosses boîtes de haricots rouges1 boîte de maïs en grains

Préparation:

En position grill faire revenir la viande puis les oignons, les poivrons et les carotte pendant 10 mn.


Arrêter la position grill et mettre la position sous pression. Ajouter les tomates pelée au jus et les aromates. Ne pas mettre les haricots rouges et le maïs en grain.


Faire cuire sous pression 30 mn.



Ajouter les haricots rouges et le maïs en grain et mettre en position mijoter pendant 10 mn.



Déguster bien chaud.


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Mots-clés: chili, cookéo, haricot rouge

Une portion (env. 390 g) :
Calories 208 kcal   Protéines 23,2 g   Glucides 7,7 g   Lipides 3,9 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Lauranou

J'adoreeeeeeeee c'est vrais c'est bon ça .....Merci bisous

sikirath

Super délicieux.

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    • Recette de cuisine 5.00/5

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    Lauranou a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    sikirath a trouvé ça délicieux!.

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