Gratin au chou de printemps

Parce qu'on ne mange pas des gratins qu'en hiver .... C'est très bon avec les petits légumes nouveaux !

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recette Gratin au chou de printemps

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Un chou de printemps 4 Petites carottes 4 Oignons nouveaux 40 G de jambon sec 120G de chiffonade de jambon blanc 120 G cantal

Préparation:

Lavez le chou, détaillez-le en lamelles.


Grattez les carottes et coupez-les en rondelles.


Épluchez les oignons nouveaux.


Faites cuire au four vapeur 15 minutes les légumes (ou à l'étouffée avec un verre d'eau).


Dans un plat, déposez le jambon sec, les légumes, la chiffonade de jambon puis le fromage coupé en fines tranches.


Enfournez à 180° pendant 15 minutes.


http://kilomètre-0.fr/recette/gratin-au-chou-de-printemps


Mots-clés: bio, carottes, chou de printemps, facile, jambon, oignons nouveaux, rapide

Pour 100 g :
Calories 55 kcal   Protéines 2 g   Glucides 4 g   Lipides 1 g  

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10 commentaires

Kilomètre-0

Merci
Bisous

Invité

un joli gratin et de bons légumes
très bon après-midi bisous

kekeli

les légumes, j'adore ça, ton gratin ne peut donc que me plaire !
Bisous

Kilomètre-0

Et puis, c'est très bon pour la santé

Cuisineplaisir

Bonne idée, je ne pense jamais au chou primeur

Oh la gourmande

Hum ton assiette est super appétissante

italmo

excellente recette de gratin un superbe gratin et léger un bon petit plat complet merci Martine
bisous

Kilomètre-0

Des déclarations comme cela, ce me va droit au coeur ...Vous êtes trop mignonnes

Notre am❤ur de cuisine

Que de belles recettes saines fraîche et originales je t'adore

Anettes7024

Excellentissime ! Allez, on fait le pleins de légumes

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