Dinde et nouilles saveur d'Asie

Une recette de dinde délicieuse par kitchenette

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recette Dinde et nouilles saveur d'Asie

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

450 g de sauté de Dinde,
Pour la marinade:1 c à s de "CuliMiel" aux épices,2 c à s de sauce soja,2 échalotes,1 c à s de graines de sésame.1 paquet de nouilles chinoises,10 cl de vin blanc,1 c à s de pâte de Colombo,10 cl de crème fraîche semi épaisse allégée.

Préparation:

Émincer la viande en fines lamelles. Lui mélanger : 2 échalotes, le miel aux épices, la sauce soja, et les graines de sésame. Laisser mariner au frais plusieurs heures... Moi je fais le matin pour le soir...


Faire chauffer une sauteuse anti-adhésive, et y jeter la viande avec la marinade à feu vif pour bien saisir chaque morceaux. Rajouter le vin blanc, laisser bouillonner quelques instants puis baisser le feu. Ajouter la pâte de Colombo et laisser mijoter 10 minutes environ...


Au dernier moment, rajouter les nouilles cuites préalablement, et allonger d'un peu de crème fraîche.


Servir aussitôt !!


Mots-clés: dinde

Une portion (env. 180 g) :
Calories 304 kcal   Protéines 29,5 g   Glucides 7,4 g   Lipides 7,4 g  

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5 commentaires

luya

un délice

melayers

des bonne chinoiserie un super délices j'adore bisoussss

carvalho maria

Bonsoir kiki , ta recette à l'air bon! Ispiration d'Asie  adoreiiiiiiiiii bissss                                                                                                      Maria

patricia

merci bizz!!sa doit etre bon!!

sisirena

oh! Kiki que c'est bon! uhmmmm super! je prends

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