TARTE AUX COURGETTES DU VENDREDI 13

Une recette de tarte sympathique par Lalie

  • Recette de cuisine 3.67/5
3.7/5 (3 votes)
3 Commentaires
88
recette TARTE AUX COURGETTES DU VENDREDI 13

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Pâte à tarte, 215g courgettes râpées,22g parmesan fraîchement râpé,50ml lait de demi écrémé,150 ml crème de soja,1 oeuf,1 gousse d'ail,herbes fraîches ciselées : basilic et ciboulette,muscade

Préparation:

Mode de préparation : c'est par


Foncer un moule.


Mélanger tous les ingrédients et verser sur la pâte.


Enfourner à 200°C pendant 35 minutes.


Une portion (env. 50 g) :
Calories 49 kcal   Protéines 3,7 g   Glucides 2,6 g   Lipides 1,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

tadzio

Le nom de la recette m'a interpellé , et elle me plait ! je pense fortement la servir dans trés peu de temps ..

Lalie

merci c'est gentil ;D

bepat

BSR JE VISITE TON BLOG IL ES SYMPAS

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Invité a trouvé ça bon.
    • Recette de cuisine 3.00/5

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