Boulettes de porc à l'indienne

Égoutter et servir avec les boulettes

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recette Boulettes de porc à l'indienne

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 lb (450g) de boeuf haché (moi porc)1 oeuf (moi pas eu besoin)1/4 de tasse (60ml) de chapelure1 pot de 395ml de sauce Balti1 brocoli taillé en petits bouquets

Préparation:

1) Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l'oeuf et la chapelure. Saler et poivrer. Façonner environ 16 boulettes.

2) Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Faire dorer les boulettes de viande.

3) Verser la sauce. Couvrir et cuire de 10 à 12 minutes à feu moyen.

4) Pendant ce temps, faire blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Égoutter et servir avec les boulettes.

Source : 5 ingrédients/15 minutes par ~Lexibule~.

Voir note :

http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2011/07/boulettes-de-porc-lindienne.html

Une portion (env. 70 g) :
Calories 98 kcal   Protéines 4,7 g   Glucides 13,4 g   Lipides 2,0 g  

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5 commentaires

hiver

5/5 super

bisous

Lexibule

Merci infiniment à chacune de vous pour vos si chaleureux commentaires les amies!! soizic45, catounette et toi créations Mariexxx

Cré@tions M@rie

Hummmm....elle m'a l'air très bonne ta recette et ta photo est très appétissante !!!!Merci pour ta recette. 5 coeurs. Bonne soirée. Bizzzzz !!!!

catounette

La purée maison à la muscade et crème c'est la meilleure,merci Lili

soizic45

merci chère LEXIBULE , tes recettes sont merveilleuses , tout comme ton blog des gros bisous

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