Cuisse de poulet cuite dans ses légumes

Une recette de poulet proposée par Mamyloumich

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recette Cuisse de poulet cuite dans ses légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Cuisses de poulet20 Petites pomme de terre1 Courgette1 Poivron vert1 Poivron rouge1 Poivron jaune1 Grande boîte de dés de tomates1 Oignon3 Éclats d'ailPoivrePaprikaPurée de piment

Préparation:


- dorez vos cuisses de poulet, les poivrez et les tapisser de paprika. Réserver

- épépinez vos poivrons et les couper en morceaux. Faites des rondelles avec votre courgette

- pelez vos pomme de terre. Émincez votre oignon et votre ail après les avoir épluché

- dans une grande casserole, mettez tout vos ingrédients sans oublier vos cuisses de poulet. Ajoutez votre purée de piment

- Laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes

- rectifiez l'assaisonnement

Pour 100 g :
Calories 98 kcal   Protéines 6 g   Glucides 9 g   Lipides 3 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Mamyloumich

Merci Jean, une recette que mon mari apprécie tout particulièrement. Bisous

jeanmerode

bonne recette de cuisses de poulet avec de bons légumes

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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