Tajine de poulet au cookeo
Poulet épices à tajine dans mon cookeo
3 Commentaires
272 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
5 cuisses de poulet6 ou 7 carottes1 courgette moyenne5 ou 6 pomme de terre2 oignonsCurryRas El hanoutCannelleCoriandreCurcumaPaprika
Préparation:
Dans le cookeo faire dorer les morceaux de poulet.
Pendant ce temps couper les légumes en tronçons les oignons en lamelles.
Préparer 1 verre de eau avec toutes les épices.
Sortir le poulet du cookeo l arroser du mélange d'épices.
Mettre de côté.
Mélanger les légumes avec les épices.
Les mettre dans le cookeo en mode manuel.
Ajouter les morceaux de poulet au dessus et cuire 10 mn.
Enlever le poulet délicatement.
Avec une écumoire mettre les légumes dans un plat.
Pour ma part je ai lie la sauce avec du fond de veau.
Rajouter les morceauX de poulet sur les légumes et nager avec la sauce.
Régalez vous
Pendant ce temps couper les légumes en tronçons les oignons en lamelles.
Préparer 1 verre de eau avec toutes les épices.
Sortir le poulet du cookeo l arroser du mélange d'épices.
Mettre de côté.
Mélanger les légumes avec les épices.
Les mettre dans le cookeo en mode manuel.
Ajouter les morceaux de poulet au dessus et cuire 10 mn.
Enlever le poulet délicatement.
Avec une écumoire mettre les légumes dans un plat.
Pour ma part je ai lie la sauce avec du fond de veau.
Rajouter les morceauX de poulet sur les légumes et nager avec la sauce.
Régalez vous
Mots-clés: Poulet tajine cookeo épicé à tajine courgettes
Pour 100 g :
Calories 122 kcal
Protéines 8 g
Glucides 8 g
Lipides 5 g
Publié par martichat
Ça a l'air bon !
Votes
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Ezia31140 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
Brigitte Nino
Hum!! ça à l'air bon, jamais fait encore
comme le dit Katcelau pour FB de sacrés groupes
katcelau
cc j ai voulu te mettre un message mais je n ai pas pu car tu ne fait pas partie de mes amie .c est pour te dire qu il y a sur FB il y a un groupe cookeo qui est super avec beaucoup de recettes .bizettes kat
katcelau
superbe !!!bizzz kat