Carottes, poivrons et coppa à la crème

Convient au rééquiilibrage alimentaire

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

800 g de carottes1 gros poivron vert300 ml d'eau3 c. à café de fond de veau1 c. à soupe de crème fraîcheSel, poivre10 tranches de coppa ou bacon1 c. à soupe de persil ciselé

Préparation:

Pelez et coupez les carottes en rondelles.
Épépinez et coupez le poivron en dé.
Faites précuire 7 minutes les carottes dans une casserole d'eau bouillante. Égouttez-les.
Dans une sauteuse, faites revenir les tranches de coppa 2 minutes. Réservez -les dans une assiette.
Ajoutez le poivron et les carottes dans la sauteuse.
Salez légèrement, poivrez.
Mélangez.
Versez l'eau ; le persil et le fond de veau.
Mélangez.
Faites cuire 10 minutes à feu doux.
Au bout de ce temps, prolongez la cuisson de 3 minutes à feu vif.
Mettez la crème fraîche.
Poivrez si besoin.
Remuez.

Déposez la coppa et laissez cuire à feu doux 5 minutes.



recette Carottes, poivrons et coppa à la crème



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Mots-clés: carottes, coppa, creme, poivrons

Une portion (env. 320 g) :
Calories 89 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 12,8 g   Lipides 0,0 g  

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3 commentaires

marylineH

Merci les amis bises

jeanmerode

belle assiette,avec une bonne coppa

GUY59600

joli plat et de bons ingrédients
une bonne soirée

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    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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