Écrasé de carottes et navets

Une recette d'accompagnement facile par marylineH

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recette Écrasé de carottes et navets

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

12 carottes3 navets2 c. à soupe de beurre1/2 c. à café de cumin250 ml de lait tièdeSel, poivre

Préparation:

Pour accompagner tout type de viande ou de poisson, cet écrasé est parfait.
Rapide et facile à réaliser. Convient pour les rééquilibrages alimentaires.
Épluchez et coupez les légumes en gros morceaux.
Faites-les cuire dans une marmite d'eau chaude salée 25 minutes.
Égouttez.
Écrasez les carottes et les navets, en versant petit à petit le lait.
Mélangez.

Ajoutez le beurre et le cumin, salez et poivrez. Remuez.




Mots-clés: carottes, écrasé, facile, navet, rapide

Une portion (env. 560 g) :
Calories 240 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 28,0 g   Lipides 5,6 g  

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2 commentaires

Mamyloula

merci c'est si bon ! bises

italmo

SYMPATHIQUE ACCOMPAGNEMENT J'AIME BEAUCOUP
BISES

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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