Tians de légumes

Une recette d'accompagnement inventive par melayers

Recette de cuisine 4.90/5

4.9/5 (10 votes)

10 Commentaires

125

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Ingrédients
1 aubergine
1 courgette
1 poivron
3 tomates allongées
Des feuilles de romarin frais pour moi
Du thym citron pour moi
Herbe de Provence
Huile d’olive

Préparation:

Le temps et triste et les étales des magasins regorge encore de bons légumes d’été.

Alors il faut en profiter pour remonter le moral des troupes.

Ici pluie et les températures en baisse même mon chien fait grise mine.

Coupés vos légumes en lamelles, les disposez en feuilletage vertical.

Aubergine, courgette, tomate, poivron.

Salez, poivrez arrosez d’huile d’olive, de romarin frais, thym,herbe de Provence

Enfougnez au four chaud th 7 (210°C) pendant 15 min environ.

Votre cuisine va être parfumée.

Recette similaire mais variante ici

mon blog http://www.melayers-evelynecuisinegourmande.com

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Mots-clés: aubergine, huile d'olive, poivron, Tians de légumes courgette, tomate

Une portion (env. 260 g) :
Calories 145 kcal Protéines 0,0 g Glucides 5,3 g Lipides 7,9 g

Publié par melayers

Ça a l'air bon !

10 commentaires

tatie*azerty

magnifique recette avec rien que des légumes , succulent , et qu'elle bonne odeur a la cuisson . je la referait encore et encore .

lundi, 21 juillet 2014, 07:22 # -

peppette

JE PIQUE POUR MOI SE SERA RIEN QU AVEC LES PRODUITS DU JARDIN MERCI BISES A++

mercredi, 25 septembre 2013, 17:34 # -

hanor

trés appétissante ta recette merci bizz

dimanche, 22 septembre 2013, 22:37 # -

hooooooo oui ma belle,cette recette sent le soleil,et meme si l'été a été beau,la transaction est très rapide,avec cette recette ça va reparfumer la maison desd senteurs de provence hummmm,
merci d'y avoir pensé et gros bisous

samedi, 14 septembre 2013, 14:34 # -