Pavés de saumon à l’asiatique + bis

La marinade aux saveurs asiatiques parfume le poisson en dix minutes et continue de l’imprégner au four en moins de vingt minutes.

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recette Pavés de saumon à l’asiatique + bis

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 pavés de saumon 2 c. à soupe de graines de citrouille pour garnir
Pour la marinade asiatique 2 c. à soupe de sauce soya réduite en sodium 2 c. à soupe d’eau 1 c. à soupe d’huile de pépins de raisin 1 c. à soupe de vinaigre de vin de riz 1 c. à soupe de sauce hoisin 1/2 c. à thé de sauce de poisson 1/2 c. à thé d’huile de sésame 4 fines tranches de gingembre, hachées

Préparation:

La cuisson se fait dans un four à 400 °F (200 °C).

1. Dans un plat allant au four, réunir les ingrédients de la marinade et y faire macérer les pavés de saumon une dizaine de minutes avant la cuisson, côté chair dessous.

2. Retourner les pavés, enfourner et cuire entre 15 et 20 minutes selon la grosseur des pavés, en retournant ceux-ci à mi-cuisson côté chair dessus et en ajoutant les graines de citrouille.

Servis ici avec des nouilles chinoises et des champignons sautés, les «sauceux» voudront doubler les ingrédients de la marinade.

Légèrement modifiée de la recette suivante,

http://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2013/02/paves-de-saumon-la-chinoise-pour-deux.html

La version du jour.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2019/03/paves-de-saumon-lasiatique-bis.html


Mots-clés: Marinade à la sauce hoisin, Pavés de saumon

Une portion (env. 210 g) :
Calories 385 kcal   Protéines 30,8 g   Glucides 6,1 g   Lipides 22,6 g  

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3 commentaires

Messidor

Bonjour Jeanmerode et Motorola, en effet, c'est très simple et si bon !

motorola

j'adore a faire bise
motorola

jeanmerode

recette pleine de saveurs

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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