Moules tomates curry

Superbe recette de moules - jeanmerode

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recette moules tomates curry

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Tomates bien rouges 1 Oignon 2 Gousses d ails 1 Litre de moule Un peu d huile dolive Herbes de provence Et du curry!

Préparation:

Dans une sauteuse, mettre l huile d olive quand elle est chaude mettre les tomates couper en petits morceaux l oignon et l ail !! Bien faire revenir le tout. Réserver.


Pendant ce temps laver et nettoyer les moules bien les grater.


Remettre la préparation que vous avez réserver sur le feu et y vider les moules mettre le curry, remuer, les couvrir et baisser le feu... Les moules sont cuitent quand elles sont toutes ouverte. Mettre les herbes de provence.


Très vite fait et très bon.


 Bonne dégustation 












Pour 100 g :
Calories 100 kcal   Protéines 14 g   Glucides 6 g   Lipides 0 g  

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Ça a l'air bon !

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8 commentaires

marylineH

Humm faut que je la tente bisous

IANOU

hum ! les moules

Mirabelle 54

J'adore cette recette

choupette two

HUMMMMMMMM

pepi

miam c'est si bons les moules !!tres belles les tiennes !bizzz

katcelau

merci les amis bizzz kat

italmo

BELLE RECETTE DE MOULES BISOUS

jeanmerode

superbe recette de moules

Votes

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