Gateau salé poulet.tomate
Une recette de gateau très facile par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
100 Gr de farine1/2 Sachet de levure chimique100 Gr de blanc de poulet cuit1 Tomate allongée1 Cas d'huile d'olive80 Gr d'emmental rapé1 Cac de moutarde2 Œufs10 Cl de lait2 Feuilles de basilic fraisPoivre
Préparation:
Dans un saladier, mélangé la farine et la levure.
Ajouté la cas d'huile d'olive les deux oeufs, mélanger.
Mettre le lait, la cac de moutarde bien remué.
Coupé le blanc de poulet, et la tomate en petit cube.
Ciselé le basilic, ajouté le tout dans la pate.
Mettre l'emmental, poivré bien mélanger le tout.
Versé la préparation dans des moules individuel en silicone.
Mettre au four a 160 degrés.
Une portion (env. 320 g) :
Calories 557 kcal
Protéines 38,2 g
Glucides 35,0 g
Lipides 22,3 g
Publié par motorola
6 commentaires
Le Bourguignon
Hummm c'est très appétissant et simple à faire.
Je vais surement essayer ça sous peu.
calamity-jane
miam ça doit être très bon comme cuisine en folie j'aime manger devant la télé alors ce sera fait bientôt
bises
Invité
comme ça doit être bon comme cuisine en folie devant la télé ça doit être sympa
bises
Lauranou
Merci pour la réponse à ma question un peu bête au blanc de volaille !
je vais régaler mon mari et moi avec tes mignons gâteaux ...
bonne journée bisous
cuisineenfolie
J'aime beaucoup ! Moi qui aime manger devant la télé, ta recette est compléte et hypra gourmande !!
Lauranou
Ils sont top j'adore ça je vais les faire dans peu de temps ! désoler ! mais j'ai une petite question à te poser ..
gros bisous au plaisir de te lire