Lasagne aux thon et ses légumes

Une recette de lasagne excellente par motorola

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recette lasagne aux thon et ses légumes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

6 Feuilles de lasagne sèche3 Petites courgettes1 Poivron rouge1 Boite de coulis de tomate1 Oignon,1 gousse d'ail1 Pincée de paprika1 Boite de thon au naturelSel poivre1 Bouquet de persil frais2 Boules de mozarella

Préparation:

Dans une sauteuse, mettre de l'huile d'olive.


Émincé l'oignon, la gousse d'ail, les faire revenir dans l'huile.


Coupé les courgettes en rondelles très fine, le poivron en lamelles.


Les mettre dans la sauteuse, avec l'oignon, l'ail, mélangé, mettre le paprika.


Ajouté le coulis de tomate, le persil ciselé, salé poivré.


Laissé mijoter a feux doux 30 mn en ajoutant un peu d'eau si besoin.


Égoutté le thon, le mettre dans la préparation, mélange.


Huilé un plat rectangulaire, mettre deux feuilles de lasagne au fond.


Dessus un peu de préparation au thon des rondelles de mozarella.


Redoubler cette étape sur deux niveau.


Finir sur la préparation au thon avec des rondelles de mozarella.


Mettre au four 180 degrés 40 mn.


L


Une portion (env. 390 g) :
Calories 414 kcal   Protéines 15,5 g   Glucides 65,9 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

Lauranou

Du thon dans les lasagnes c'est une belle idée motorola ce doit être bon ....bisous

rosinette

excellent tes lasagnes !!

cathoudeco

Ça doit être trop bon, je garde l'idée

cuisineenfolie

Fallait y Penser! Bon et pas cher je prends!!!! Bisous

calamity-jane

Les lasagnes à n'importe quelle sauce j'adoooooooooore
Bises

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