Crêpes sans gluten et sans lactose.

Recette de crêpes sans gluten et sans lactose, idéale pour la chandeleur !

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recette Crêpes sans gluten et sans lactose.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

– 100 G de farine de riz– 100 G de fécule de pomme de terre– 4 Cuillerées à café de sucre vanillé (maison ! )– 4 Oeufs– 40 Cl de lait d’amandes et riz

Préparation:

Plus de recettes sur : http://mounspastries.fr



Dans un saladier, mettre la farine, la fécule, le sucre et mélangez. Ajoutez les oeufs 1 à 1 en prenant soin de mélanger entre chaque. Ajoutez ensuite le lait d’amande et riz et mélangez de nouveau.


Pas besoin de laissez reposer la pâte, vous pouvez cuire vos crêpes directement ! Attention tout de même à bien faire chauffez la poêle avant de cuire votre première crêpe, sinon, ça accroche !


Bon appétit les gourmand (e) s.


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Une portion (env. 410 g) :
Calories 528 kcal   Protéines 20,6 g   Glucides 70,1 g   Lipides 12,4 g  

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4 commentaires

mounspastries

Elles ont fait fureur !

lafeecrochette

Une bonne recette !

joieetsoleil

hum de bonnes crêpes comme j'aime !

rosinette

tres joli crepes et tres bien pour ceux qui on des allergies

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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