Blancs de poulet didine

Une recette de poulet proposée par Les recettes de Nanad

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
2 Commentaires
68
recette Blancs de poulet didine

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Blanc de poulet 2 Cuillères à soupe de polenta Sel Poivre Paprika Parmesan 1 Cuillère à soupe de chapelure Huile de friture

Préparation:

- Couper le blanc de poulet en morceaux. (Vous pouvez égalment le laisser entier).


- Dans un petit bol, mélanger la polenta, le sel, le poivre, la chapelure, le paprika et le parmesan râpé.


- Mettre ce mélange sur une feuille de papier film et y déposer le poulet.


- Recouvrir le poulet avec l'autre partie du papier film et taper dessus à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.


- Retourner ensuite le poulet dans l'autre sens pour que le mélange adhère bien et donner encore un coup.


de rouleau.


- Dans une poêle, mettre un peu d'huile et mettre les morceaux de poulet.


- Laisser cuire et dorer.


Mots-clés: blancs de poulet

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

2 commentaires

mimi

legere

italmo

BELLE RECETTE

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 68Invité, Invité et 66 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.