GRATIN DE COURGETTES
Une recette de gratin très facile par nino
8 Commentaires
57 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Kg de courgettes1 Gousse d'ail1 Cuiller à soupe d'huile1 Cuiller à soupe de persil hachéSel, poivre50 G de beurre100 G de fromage râpé
Préparation:
Laver les courgettes sans les éplucher.
Essuyer-les
Couper-les en fines rondelles.
Faire chauffer le beurre et l'huile dans une sauteuse.Ajouter les courgettes et les faire sauter.
Ajouter ail et persil.
Saler et poivrer.
Laisser cuire environ 15 minutes.
Verser les courgettes dans un plat à gratin.Parsemer de fromage râpé.
Faire gratiner au four th. 7 pendant 20 min.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 246 kcal
Protéines 5,9 g
Glucides 8,8 g
Lipides 17,6 g
Publié par nino
Ça a l'air bon !
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8 commentaires
malika
Moi qui n aime pas les courgettes, j ai adore ta recette. MERCI.
Invité
exellent merci
vi-viane
Belle façon de préparer les courgettes.
meryoma
cest trés bons jl'ai fait 2 fois merci nino
marie-jo
simplement bon bizzz
melis06
Un pur délice!!!
catounette
Rien de plus simple et que du bonheur ce gratin,merci nino
melayers
il et trés beau ton gratin la crème pas trop lourde tout se qui faut, et bien gratiné bizzzzzzzzzzz