Quiche sans pate poireaux lardons

En plus idéal pour la ligne et le porte monaie - Louisa

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recette quiche sans pate poireaux lardons

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

pour 1 quiche100gr de farine3 oeufs1/2 l de laitsel poivre
Pour la garniture :300gr de poireaux ( 3 ou 4)200gr de lardons (une boite)du gruyère râpe

Préparation:

Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poêle.


Entre temps dans un saladier mélanger la farine, les oeufs et le lait (en plusieur fois pour éviter les grumeaux) sel poivre.


Ça doit ressembler à de la pâte à crêpe.


Y mettre la garniture.


Déposer le tout dans un plat à tarte, recouvrir de gruyère râpe pour que ça gratine.


Et hop hop hop 1/2 heure dans un four pré chauffé et le tour est joué.


Elle est inratable et à tomber par terre !!!! Lol.


Mots-clés: quiche

Une portion (env. 320 g) :
Calories 351 kcal   Protéines 19,0 g   Glucides 22,2 g   Lipides 12,7 g  

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72 commentaires

Invité

Très facile à faire. Goûtée froide par cette chaleur et c'est tout aussi bon. Mon fils de 3 ans a adoré.

mamybleue80

Délicieuse ,épaisse à souhait,à refaire sans hésitation !!!

marcel oleti

merci pour la memoire je compte la faire ce week end avec une bonne salade

Invité

Poireaux revenus avec des oignons et le reste du poulet rôti découpé en morceaux et son jus. C'est au four et l'odeur met l'eau à la bouche : je sens qu'on va se régaler !

Sandra

Cette recette est devenue un classique chez nous ! Miam !

MbTine

Cela doit être délicieux , je teste pour ce soir

Wattrelos

Super recettes a refaire un délice

Invité

Four à 200°.
Simple, facile et délicieux.
A refaire

Marine

J'adore la faire et surtout la manger un régal

Lili

Très facile et très bonne

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