Quiche sans pate poireaux lardons

En plus idéal pour la ligne et le porte monaie - Louisa

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recette quiche sans pate poireaux lardons

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

pour 1 quiche100gr de farine3 oeufs1/2 l de laitsel poivre
Pour la garniture :300gr de poireaux ( 3 ou 4)200gr de lardons (une boite)du gruyère râpe

Préparation:

Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poêle.


Entre temps dans un saladier mélanger la farine, les oeufs et le lait (en plusieur fois pour éviter les grumeaux) sel poivre.


Ça doit ressembler à de la pâte à crêpe.


Y mettre la garniture.


Déposer le tout dans un plat à tarte, recouvrir de gruyère râpe pour que ça gratine.


Et hop hop hop 1/2 heure dans un four pré chauffé et le tour est joué.


Elle est inratable et à tomber par terre !!!! Lol.


Mots-clés: quiche

Une portion (env. 320 g) :
Calories 351 kcal   Protéines 19,0 g   Glucides 22,2 g   Lipides 12,7 g  

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65 commentaires

Invité

Four à 200°.
Simple, facile et délicieux.
A refaire

Marine

J'adore la faire et surtout la manger un régal

Lili

Très facile et très bonne

Domlnique

J"ai fait revenir mes poireaux dans du beurre et un peu d"eau....Et à la fin un paquet de gruyère rapé..à refaire...

Isa

Je vais testé, je suppose que le four est de 180°... Merci pour cette recette

orage1

bonjour , nenette bonne idée .

Brig11

Un délice. Toute la famille adore

dada

recette super ! j'ai mit le four thermostat 7 pendant 25/30 mn .. le résultat et super!! sa à bien gratiné et on sait régalé !!

bab44

très facile en effet et très bon !!! moi j ai suivi la recette à la lettre car c une quiche poireaux lardons que je voulais faire et les personnes qui donnent leur avis avec des variantes cela me fait rire .......... ce n est plus la mêm recette c n importe koi !!!!

Invité

Pas mal. Facile à réaliser .

Votes

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