Quiche sans pate poireaux lardons
En plus idéal pour la ligne et le porte monaie - Louisa
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
pour 1 quiche100gr de farine3 oeufs1/2 l de laitsel poivre
Pour la garniture :300gr de poireaux ( 3 ou 4)200gr de lardons (une boite)du gruyere rapé
Préparation:
Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poele.
Entre temps dans un saladier melanger la farine, les oeufs et le lait (en plusieur fois pour eviter les grumeaux) sel poivre.
Ça doit ressembler à de la pate à crepe.
Y mettre la garniture.
Deposer le tout dans un plat à tarte, recouvrir de gruyere rapé pour que ça gratine.
Et hop hop hop 1/2 heure dans un four pré chauffé et le tour est joué.
Elle est inratable et à tomber par terre !!!! Lol.
Mots-clés: quiche
Une portion (env. 320 g) :
Calories 351 kcal
Protéines 19,0 g
Glucides 22,2 g
Lipides 12,7 g
Publié par nenette65
92 commentaires
Linda
Delicieux !!
Invité
à quelle température SVP ?
gibritte17
quand t'as plus de pate brisée et pas le courage d'en faire : j'ai essayé, j'ai adopté !
Angy
Très bonne recette. Oui facile, rapide et bonne. Je l'ai fait hier soir et mes invités se sont régalés
Marie
Je l ai faites j ai rajouté une pointe de curry aux poireaux delicieux
Laurence
Bonjour,
Merci pour cette recette que je ferai dimanche... Bonne idée la pâte à crêpes! Je cherchais une façon de plaire aussi aux enfants... Je pense l'avoir trouvée avec cette façon de procéder... Encore merci.
SylvieRo
J'ai mis 100 g de fromage râpé (du gruyère comme indiqué dans la recette fait) et j'ai fait cuire 30 minutes à 180°C chaleur tournante.
Robert
cela à l'air très bon
Invité
Délicieux!
Invité
Un vrai délice! Je suis contente d'avoir trouvé cette recette sans pâte.
Je l'ai faite avec des brocolis....mmmmhhhh !!!!