Quiche sans pate poireaux lardons
En plus idéal pour la ligne et le porte monaie - Louisa
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
pour 1 quiche100gr de farine3 oeufs1/2 l de laitsel poivre
Pour la garniture :300gr de poireaux ( 3 ou 4)200gr de lardons (une boite)du gruyere rapé
Préparation:
Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poele.
Entre temps dans un saladier melanger la farine, les oeufs et le lait (en plusieur fois pour eviter les grumeaux) sel poivre.
Ça doit ressembler à de la pate à crepe.
Y mettre la garniture.
Deposer le tout dans un plat à tarte, recouvrir de gruyere rapé pour que ça gratine.
Et hop hop hop 1/2 heure dans un four pré chauffé et le tour est joué.
Elle est inratable et à tomber par terre !!!! Lol.
Mots-clés: quiche
Une portion (env. 320 g) :
Calories 351 kcal
Protéines 19,0 g
Glucides 22,2 g
Lipides 12,7 g
Publié par nenette65
92 commentaires
Domlnique
J"ai fait revenir mes poireaux dans du beurre et un peu d"eau....Et à la fin un paquet de gruyère rapé..à refaire...
Isa
Je vais testé, je suppose que le four est de 180°... Merci pour cette recette
orage1
bonjour , nenette bonne idée .
Brig11
Un délice. Toute la famille adore
dada
recette super ! j'ai mit le four thermostat 7 pendant 25/30 mn .. le résultat et super!! sa à bien gratiné et on sait régalé !!
bab44
très facile en effet et très bon !!! moi j ai suivi la recette à la lettre car c une quiche poireaux lardons que je voulais faire et les personnes qui donnent leur avis avec des variantes cela me fait rire .......... ce n est plus la mêm recette c n importe koi !!!!
Invité
Pas mal. Facile à réaliser .
patou
Super bon a refaire
Invité
Je mets des lardons de poulets, c'est délicieux aussi...
Cindy76360
Elle est au four hâte de voir le résultat. J'ai mis des carré de jambon à la place et j'ai monté mes blancs en neige pour encore plus de légèreté