GATEAU LEGER 50 CALORIES

Je l'ai essayer elle sont magnifique - fafou

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recette GATEAU LEGER 50 CALORIES

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

2 Oeufs2 Cuil à soupe d'eau chaude50 Gr de sucre50 Gr de farine1 Cuil à café de levure chimique

Préparation:

Battre les jaunes d'oeufs avec l'eau chaude et le sucre durant 10 min au batteur.


Le gâteau doit tripler de volume.


Ajoutez la farine et la levure petit a petit et mélanger délicatement avec une maryse.


Aromatiser au goût de chacun.


Pour du limoncellu.


Battre les oeufs en neige ferme puis les incorporer délicatement au mélange précèdent.


Faire préchauffer le four a 185°.


Mettre les gâteau a cuire dans des moules a muffin en utilisant des caissettes pour ne pas mettre de beurre dans le moule.


Faire cuire 12 min.


Vous pouvez également mettre des pommes ou des framboises.




Et voila 11 gâteaux de 50 calories chacun.

Une portion (env. 30 g) :
Calories 66 kcal   Protéines 2,4 g   Glucides 10,6 g   Lipides 1,2 g  

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32 commentaires

Jacotte

Ils viennent de sortir du four! Je les ai aromatisés avec de la poudre d'amande...

Murielle

J ai fais se gateaux avec du citron .... délicieux .... et ensuite avec des framboise et quelques pépites de chocolat noir un pur régalé. ...

IsaTj

Cc, j'ai doublé les quantités et partagé la pâte en 3 :
- pépites de chocolat au lait,
- raisins blonds à l'eau de vie (hips) avec du sucre vanillé de Madagascar,
- butternut (oui oui c'est excellent sucré !).
Dommage que l'on puisse pas mettre une photo ????

math

bonjour super recette que je vais faire avec du stevia pour diabetique
merci pour ce partage

Kouta shinohara

mais perso je pense rajouter des morceau de pomme au mélange ^^ c'est possible ? sinon super recette !!!

^^

Vraiment une bonne recette, tout marche, super symple et bon résultat !!! J'en ai fais des mini cupcake surprise en y mettant des saveur différente dans chaqu'une et très marrant résultat ! Merci pour cette recette (enfin une recette plutôt saine merci)

Invité

super simple. se conserve super bien dans une boite. reste moelleux durant 72heures sans problèmes. j'ai rajouté une pointe d'arôme de vanille.excellent. un petit nuage.

Invité

je vais vraiment essayer des ce soir

fafou

je l'ai essayer elle sont magnifique

nathalie.vascon

Pour le sucre je mets du sucre de fleurs de coco. Vous en trouvez en magasin bio.

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