Friture de mais pour les enfants

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recette Friture de mais pour les enfants

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

une boite de maïs 140 gr1 blanc d'oeuf.Sel

Préparation:

Préchauffez le four à 180° (T6).


Séparez le blanc et le jaune. Réservez le jaune au frigo pour une autre recette.
Battre le blanc en neige pas trop ferme puis y incorporer le maïs égoutté.
Huilez une plaque allant au four, puis faire des petits tas avec la préparation.
Enfournez, 10 min.


Servir chaud en accompagnement d'un steak haché ou de nuggets pour les enfants, avec une pointe de ketchup.




Mots-clés: grains de maïs

Une portion (env. 40 g) :
Calories 37 kcal   Protéines 1,7 g   Glucides 5,6 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Notre am❤ur de cuisine

Interessant moi qui adore le maîs je vais tester, bisous

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 18Invité, Invité et 16 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.