Espadon

Une recette de plat sympathique par fanfan

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recette Espadon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Tranche d'espadon1 C à c de câpres1 C à s de crème fraîche épaisse1 C à s de jus de citron Un peu de persil

Préparation:

Faites cuire l'espadon, avec la matière grasse de votre choix, 2/3 mn sur chaque face.


En cours de cuisson, ajoutez les câpres et le jus de citron.


Placez votre poisson dans une assiette, dans la poêle faites chauffer la crème, versez sur le poisson, c'est prêt !


Mots-clés: Espadon

Publié par

Ça a l'air bon !

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11 commentaires

Paule25

j en ai acheté ce matin, je vais faire ta recette. j aime trop l espadon et ta recette est sympa..bonne journée

mumu54

allez hopp je fais cette recette pour ce soir merci pour le partage

makiace

J'ai jamais mangé ce poisson ta recette me plait bien je la prend.... merci
Bizzzzz

wakanda

j'aime beaucoup ta recette et ta presentation je me la met de coté

italmo

UNE BELLE TRANCHE D'ESPADON
ET BONNE PETITE SAUCE
BISES

Mamyloula

Mon époux adore l'espadon ! bisous

rosinette

J'ai jamais gouter l espadon... Très belle présentation bizz

fanfan

j'ai fait une cure ! hihi

katcelau

tu as fait dans le poisson !! c est jean qui va apprécier !!!pas moi tu me connais !!pas poissons kat!!!!bizzz

Anettes7024

Quel beau plat d'espadon! Miam miam.

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