Question posée par gourmince

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Perez Marie-Jeanne

Je ne sais pas si vous avez reu le mail car j'ai été coupée en le tapant.


Je suis adhérente weight watchers depuis un peu moins d'un an et ils utilisent depuis un peu plus de 2ans, je crois, un système appelé "pro-points" qui alloue environ 29 p-points par jour (selon divers critères) pour les repas et collations. Lorsque nous nous inscrivons on nous remet un livret alimentaire répertoriant la majoritée des aliments et qui nous permet de compter les points en fonction des aliments pris dans la journée. Nous avons droit également à 35 p-points de réserve (sorties resto par ex ou repas plus copieux dépassant la "capital" autorisé à la base.


Auparavant il y avait le système "flexipoint" et les recettes étaient comptées en unité-points. Nous avions droit alors à 22 unités point. Il ne faut pas croire que les points avaient augmenté de 7points (en ce qui me concerne)mais certains aliments "comptaient plus" que d'autres . Il y a des aliments plus "rassasiants" que d'autres et c'est un système qui me convient bien car j'ai perdu 10kgs en un peu plus de 11mois et il me reste 1kg avant la stabilisation.


C'est la raison pour laquelle je demandais s'il s'agissait des "pro-points" ou des anciens points.


Je ne m'étends pas plus longtemps et espère avoir répondu à votre question. Bien amicalement.

amafacon

je ne comprends pas du tout la question !

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