Question posée par babou38

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chantal

sans aucune hésitation hermesetas que l on trouve à auchan , carrefour, à spa je fait toutes mes patisseries avec et je ne culpabilise plus j en fait de temps en temps, c est extra, prener celui en flacon liquide , en plus il supporte les fortes cuissons, bon appétit chantal

babou38

bonjour ,


etant gourmande je recherche des recettes de desserts (cremes surtout )sans sucre ,en cure ont nous fesait des dessert avec de 'l'agar agar mais ne connais pas comment l'utiliser et la quantité ,merci babou38

babou38

je vous remerçie toutes pour les conseils sur le sucre ,trés sympa d'avoir répondu ,j'ai fais un stock


merci de tout coeur


agréable journée babou38

creativcel

moi de mon coté j'utilise du fructose (sucre contenu dans les fruits) ou du sirop d'agave le corps ne stocke pas  avec ceux là,quand à l'aspartame je suis complètement d'accord avec nini24 pour la petite info il n'y a pas pire ,mon prof de sport m'a expliqué quand tu utilises de l'aspartame tu envoies à ton corps une info (tu lui donnes du sucre)sauf que l'aspartame est un substistue et dès que tu donnes à ton corps quelque chose qui contient ne serait ce qu'un peu de "vrai"sucre il stocke (tu l'as mis en manque alors il se défend,il prend tout et là la balance monte).Il faut que tu arrives à trouver l'hygiène de vie que te convient,regarde et écoute ton corps il y a des choses que tu mangeras qui te ferons gonfler,d'autres ou tu te sentiras légère, élimines ce qui est mauvais pour toi, on dit qu'il ne faut pas consommer de sucre après le repas du midi car après ton corps garde,graisse en petite quantité en privilégiant les bonnes (pas de graisse animal,pas d'huile de palme) et le sport,manger léger le soir .....

ninie24

de l'aspartame les filles, non beurk!, très nocif pour la santé, tu peux prendre du sirop d'agave, c'est du sucre naturel, et avec zéro calorie, choisi le bio, c'est mieux.

babou38

merci a vous pour les réponses sur le sucre demain je vais en chercher ,bon dimanche

carlou

tu peut prendre de l'aspartame c'est du faux sucre sa ce trouve dans tout les super marcher


franchement il y a aucune différence appart les kalories

lily

la stévia est recommandée pour les diabétiques et les personnes surveillant leur poids, cette plante a une pouvoir sucrant sans les effets néfastes de l'aspartame. je fais mes patisseries avec la stévia  verte (feuilles) que l'on trouve dans les rayons Bio.