Gâteaux aux flocons d'avoine, miel et banane
Une recette de gâteaux facile et rapide par Rolly
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Pour 6 petits gâteaux : 100g flocons d'avoine50g miel15g sucre50g beurre1/2 banane mûre1/2cc jus de citron50g crème épaisse
Préparation:
Faites fondre à feu doux dans une casserole le beurre, le miel et le sucre.
Ajoutez les flocons d'avoine et bien mélanger.
Répartissez la préparation dans des moules à muffins et pressez délicatement avec le dos d'une petite cuillère.
Faites cuire environ 12 min à 180°C.
Laissez reposer dans le moule 10 min puis laissez-les refroidir sur une grille.
Écrasez la banane en purée avec le jus de citron.
Incorporez la crème et mélangez.
Déposez des cuillerées de crème sur les gâteaux aux flocons d'avoine.
Réfrigérez, arrosez d'un peu de miel et déposez une rondelle de banane au moment de servir.Si vous aimez, venez voir mon blog http://lacusiinederolly.over-blog.com
Mots-clés: avoine, banane, flocons d'avoine, gâteaux, miel
Une portion (env. 50 g) :
Calories 152 kcal
Protéines 0,5 g
Glucides 18,0 g
Lipides 7,6 g
Publié par Rolly
Votes
- elise a trouvé ça délicieux!.
elise
Très bon!