TADJINE "ANTAR"

Une recette de plat très facile par sanabel

  • Recette de cuisine 4.67/5
4.7/5 (3 votes)
4 Commentaires
77
recette TADJINE "ANTAR"

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Cuisses de poulet ou un morceau de viande de votre choix, 1 Oignon, 2 Gousses d'ail, 4 Merguez, 3 Pommes de terre moyenne, 1 Càc de concentré de tomate, 1 Càc de ras-el-hanout(Mélange d'épice orientale, 4 Cas d'huile d'olive. Sel, Poivre, Et poivre rouge.

Préparation:

Dans un tadjine metter l'huile à chauffer puis plonger la viande et la mergues avec l'oignon et les gousses d'ail puis rajouter les épices et les pommes de terre épluchéeet coupée en petit dés, la tomate diluer avec un peu d'eau. Fermer le couvercle laisser mijoter à petit feu rajouter un peu d'eau si nécessaire. TEMPS DE CUISSON ENVIRON 20à25 MN. MIAMMMM QUEL RÉGAL.


  Bon appétit


Une portion (env. 190 g) :
Calories 336 kcal   Protéines 21,3 g   Glucides 13,5 g   Lipides 19,4 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

sanabel

ET OUI COMME TU LA DIT RECETTE TRES SIMPLE EST FACILE 0 FAIRE ET ELLE AUTANT DELICIEUSE MIAMMM...BONNE SOIREE  MAPOUNE.

mapoune

recette sympa et facile à faire

sanabel

BONJOUR ALICE 47  ET BIEN LE TEMPS CUISSON ET ENVIRON DE 25 MN ENVIRON OU BIEN TU VERIFIE  LA CUISSON DE TEMPS EN TEMPS. MERCI ET BONNE SOIREE.

Alice47

Coucou sanabel!On laisse mijoter pdt combien de temps?

Ils ont envie d'essayer

 77Invité, Invité et 75 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.