MANGUES EN SALADE LEGERE

Toujours superbement présenté,miammmmmm5/5 bizzzzz - mijane

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (9 votes)
9 Commentaires
89
recette MANGUES EN SALADE LEGERE

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

10Cl de lait écrémé 1Sachet de sucre vanillé Le jus d'un citron non traité 1 Cuil de maïzena 1 Mangue bien mure 2 Cuil à café de noix de coco en poudre

Préparation:

Faites chauffer le lait avec le sucre et le jus de citron a feu doux.


Quelques minutes, et ajouter la maïzena dilue dans le lait surveiller la consistance !


Laisser au frais ! Peler la mangue et coupez la en des.


Déposer les morceaux de mangues dans les coupes et arrosez avec la crème.


Elle doit être froide, saupoudrez de noix de coco et déguster bien frais.


Un agréable dessert d'été et surtout très peu calorique.Au couleur du soleil.




Mots-clés: MANGUES EN SALADE

Une portion (env. 260 g) :
Calories 187 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 31,2 g   Lipides 2,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

9 commentaires

catounette

Un dessert tout doux et léger,merci soizic,bises

khadyja

mmmmmmmmmmmm un délice,gros bisous ma grande et bon apres-midi

mijane

toujours superbement présenté,miammmmmm5/5 bizzzzz

claralyze

super ce dessert je demande a gouter

katcelau

tres bon dessert j aime bisss kat

nicolase

toujour de bon dessert hum avec la mangue merci ma chére soizic bonne soirée biz

pichoupich

Hum le citron, la mangue fraîche et la noix de coco ah là là ...

anick

MANGUE-COCO joli mariage belle présentation duo comme toujours raffiné et romantique  bisou

sisirena

ça doit etre super!!!! rien que pour la couleur!

bisous

Ils ont envie d'essayer

 89Invité, Invité et 87 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.